Біздің балабақшада балалармен тыныс алу гимнастикасы күніне 2 рет 10-15 минуттан өткізіледі. Тыныс алу жаттығулары таңертеңгі гимнастикамен немесе жеке кешенмен бірге орындалады. Балаларға арналған сабақтар ойын түрінде өткізіледі. Баланы қызықтыратын тәрбиешілер жаттығуларға "балалар" немесе көңілді атаулар береді. Тыныс алу гимнастикасының баланың денсаулығына тигізетін пайдасын асыра бағалау қиын. Тыныс алу жаттығуларын орындау кезінде қан оттегімен белсенді қаныққан, ал өкпе, ми, жүйке жүйесі, баланың жүрек-тамыр жүйесі жақсарады, гимнастика ас қорыту жүйесінің жұмысына оң әсер етеді. Тыныс алу гимнастикасы-тыныс алу органдарының ауруларының алдын-алу, баланың жетілмеген тыныс алу жүйесін дамытады, дененің қорғанысын күшейтеді. Тыныс алу жаттығулары әсіресе суық тию, бронхит, бронх демікпесімен ауыратын балаларға пайдалы.