Біздің балабақшада балалардың денсаулығын сақтау мен нығайтуға, сондай-ақ денені шынықтыруға көп көңіл бөлінеді. Шынықтыру нәтижесінде бала температура мен суықтың күрт өзгеруіне ғана емес, сонымен қатар басқа жұқпалы ауруларға да бейім болады. Шыныққан балалардың денсаулығы жақсы, тәбеті жақсы, сабырлы, байсалды, көңілділігімен, жоғары жұмыс қабілеттілігімен ерекшеленеді. Алайда, барлық осы нәтижелерге шынықтыру процедураларын дұрыс орындау арқылы ғана қол жеткізуге болады. Шынықтырудың ең жақсы құралдары-табиғаттың табиғи күштері: ауа, күн және су. Біз шынықтыру процедураларын жүргіземіз: серуенде, таңертеңгі гимнастика кезінде күндізгі ұйқыдан кейін қуаттандыратын гимнастика жасаймыз;
біз күндізгі ұйқыдан кейін массаж жолымен жалаң аяқ жүреміз – біз су процедураларын жүргіземіз-біз сумен жуынамыз, күндізгі ұйқыдан кейін қолымызды шынтаққа дейін жуамыз, аяқ ванналарын жасаймыз.