Шынықтыру рәсімдерін ұйымдастыру

"Егер сіз сау болғыңыз келсе, шынықтырыңыз! ». Жылдар өте келе ескі ұран өзектілігін жоғалтпайды.

Шынықтыру барлық жастағы адамдар үшін пайдалы. Бірақ шынықтыру мектеп жасына дейінгі балаларға ерекше әсер етеді. Балалардың денесі қолайсыз жағдайларда оңай бейімделеді, иммунитет артады. Шынықтыру сонымен қатар жүйке жүйесінің жағдайын қалыпқа келтіреді, оны нығайтады. Баланың эмоционалды сферасының тұрақтылығы артады, бұл оны ұстамды және теңгерімді етеді. Сонымен қатар, бала дененің төзімділігін, оның тиімділігін, көңіл-күйін жақсартады. Біздің балабақшада мектеп жасына дейінгі балаларды сауықтыруға кешенді тәсіл жүзеге асырылады. Чикалюк Светлана Михайловна біздің балабақшамыздың медбикесі шынығу ережелері мен принциптерінің қалай орындалатынын үнемі қадағалап отырады : шынықтырубіртіндеп болуы керек, бұл принцип өте маңызды, өйткені балалар ағзасы үлкен қарсылыққа ие емес және алдын-ала, біртіндеп дайындықсыз күшті ынталандыруды қолдану теріс нәтижелерге әкелуі мүмкін. Шынықтыру процедураларын қолдану кезектілігі. Алдымен ауа ванналарын жүргізу керек, содан кейін сіз су мен күн сәулесіне ауыса аласыз. Шынықтыру жүйелі болуы керек: егер шынықтыру процедуралары кездейсоқ, үзілістермен жүргізілсе, онда баланың денесінде салқын ауа, су, күн сәулесінің әсеріне үйренуге уақыт болмайды, алынған нәтижелерді түзете алмайды.

Қолайлы жағдай жасау, музыкамен бірге ойын мотивациясын жасау, баланы ләззат алуға, көңілділік пен керемет әл-ауқат алуға бейімдеу маңызды. Ересек адамның рөлі маңызды емес. Ол басты мақсат – тәрбиеленушілердің денсаулығын нығайту үшін үлгі болуға тиіс.